20代女性が似合う髪型を見つけるための結論
自分に似合う髪型とは、顔の印象（顔SW）と髪型の印象（髪型SW）が自然につながり、魅力を引き立てる状態を指します。ただ顔型の横幅や縦幅を消す補正ではなく、顔の大人顔・子供顔・直線・曲線を多角的に見て選ぶのがポイントです。
監修者：奥谷なりひろ（senjyu名古屋代表、美容師）
OTAS理論に基づく似合う髪型の考え方
OTASは顔の印象を15項目のスコアで評価し、【大人顔か子供顔（A/B軸）】【直線的か曲線的か（C/D軸）】という2軸で読み解く理論です。この2軸の合計で顔の印象を「顔SWスコア」とし、髪型の質感やシルエット（髪型SWスコア）と近いと自然に似合います。
顔の印象をどう見る？
Aが多い人（大人顔、縦印象強め）
落ち着きや縦ラインのイメージがあり、スッキリシャープな髪型がなじみやすい。
Bが多い人（子供顔、丸みや親しみやすさ）
柔らかさや丸みが特徴。ふんわりした前髪や動きのあるスタイルがおすすめ。
A/Bが同じくらいの人（中間タイプ）
丸みとシャープさのバランスがあるので、どちらの方向にも調整しやすく、なりたい印象に合わせる楽しさがあります。
直線か曲線か（C/D軸）は髪型のディテールに影響
直線的なら毛流れやラインにメリハリがあり、曲線的なら丸みや柔らかい動きが特徴です。顔のC/Dと髪型のC/Dを合わせると自然なつながりになります。
ミニ体験
今の印象となりたい印象の距離を軽く見るチェックです。選んだ内容に合わせて、その場で目安が変わります。
似合わせバランスメーター
似合わせは、今の印象を消すことではありません。今の印象となりたい印象のあいだに、前髪、長さ、重さ、動きで橋をかける考え方です。
OTAS理論からみる20代女性におすすめの髪型ポイント
年齢的には20代は基本的にA/Bスコアはほぼ0〜プラスの子供顔寄りになることが多いです。だからこそ、顔の縦横の長さや丸みだけではなく、顔のパーツの密度や目の形、鼻や唇の丸みなど細部に注目しましょう。
前髪の選び方
大人顔寄り（A多め）
前髪なしや長めで流すスタイルが顔の縦の印象を活かしやすい
子供顔寄り（B多め）
透け感のある前髪や軽さを出した髪が似合う
長さと重さ
長さや重さは顔のSWスコアと髪型SWスコアの距離を埋める役割を持つため、ただ短くすればいい、長ければいいのではありません。例えば大人顔×直線的な顔なら、ショートでも襟足や顔周りをタイトにし、ボブなら切りっぱなしのスタイルが合いやすいです。丸みのある顔や曲線的な顔には、柔らかいニュアンスを足すコテ巻きやレイヤーが似合います。
美容室での相談に使える伝え方
「私は顔の印象がどちらかというと大人顔寄り（縦長・落ち着いた感じ）で、直線的なシャープさもあると思います。だから、前髪は長めで流す感じやボブは切りっぱなしのような質感重視の髪型が似合うと聞きました。逆にふんわりした重めの前髪などは避けた方がいいでしょうか？おすすめを教えてください。」と伝えると具体的で美容師もスムーズに提案しやすくなります。
FAQ
Q似合う髪型って顔型だけで決まるの？
OTAS理論では顔型だけに注目しません。顔のパーツバランスや線の質感、顔全体の印象が似合う髪型を決める重要なファクターです。単純に
Q似合う髪型を自分でどうやって判断すればいい？
顔の大人顔・子供顔のバランスや、顔の輪郭だけでなく目や鼻の形の直線・曲線寄りを意識してください。まずは鏡で自分の顔の印象をじっくり観察し、感覚的に「落ち着いて見えるか柔らかく見えるか」を考えるのが入り口です。
Q前髪ありとなしは何を基準に選ぶべき？
顔のSWスコアがS（直線的・大人顔）寄りかW（曲線的・子供顔）寄りかで前髪のスタイルを変えます。大人顔は前髪なしや長め流しが自然になじみます。子供顔は透け感があり軽さのある前髪が似合います。完全に固定せず、顔周りの動きや軽さを美容師と相談してください。
「自分に似合う髪型を知りたいのですが、どんな基準で切ればいいのかわかりません。OTAS理論を使った似合わせ診断をお願いできますか？」
と言えば的確な提案がされやすいです。まずは自分の顔のA/BとC/Dの印象を知ることから始めましょう。
20代女性の魅力を最大限に引き出す髪型選びは、顔の印象の自然な延長線上にあるスタイルが一番です。ぜひOTAS理論を参考に、心地よい似合わせを楽しんでください。
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